日常に戻る
淳.EBIの設計室のわななき【2025年05月19日】
GWが終わりまして普段の日常が戻ってきました。
皆さんはリフレッシュできましたでしょうか。
休み明けで気持ちの切り替えが少し大変かもしれませんが、一緒に頑張っていきましょう。
EBIも新たな気持ちで日々を充実させていけるように意識していきます。
口絵の写真が三島スカイウォークの吊り橋なのは部下がGW中に行ってきたとのことで載せてみました。
静岡県三島市にある日本最長の歩行者専用吊橋で、全長400mを誇ります。橋の上からは、富士山や駿河湾の絶景を楽しむことができ、まるで空中散歩をしているような感覚を味わえます。
ちなみに吊り橋を渡った先にある管理棟はビックボックスが建てたものでカフェ・お土産屋・アスレチックの受付機能も併設した複合施設になっています。部下がビックボックスの装飾板を見て気づき報告してくれたので少し紹介してみました。
皆さんも観光する際には立ち寄ってみてください。
先日、今年は寒暖差が大きいので五月病に注意が必要というニュースを目にしました。
五月病はこの時期に多くの人が経験するもので、特に新入社員や周囲の環境が変わった人は発症しやすいと言われています。主な症状は身体がだるい、モチベーションの低下、心身疲労などが一般的です。五月病の対策方法を調べてみると自律神経の安定、良質な睡眠、運動、リラックスできる環境等が出てきまして、HPでも紹介しているログハウスの健康効果と同じ内容ばかりで驚きました。
五月病の大きな原因とされているのが自律神経の乱れと言われていてその対策として自然の力を活用する方法も有効になります。ログハウスは樹木が発散するフィトンチッドにより自律神経を安定させリラックス効果をもたらす働きがあるとされています。
また木の内装がもたらす安眠効果により質の良い睡眠を得ることができ、翌日の集中力や作業効率アップ、気分の落ち込みを防ぐことにつながります。
これらの理由からログハウスでの生活は五月病の発症を抑える手助けになります。それ以外にもログハウスは免疫力まで上げてくれる効果もありますので健康的な生活をしたいという方はぜひビックボックスにご相談ください。
淳.EBIの設計室のわななき【2025年05月19日】
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